アロマと音楽でリラックス
CD「天使の門」とアロマ
フルートやバイオリンを使った、澄んだ透明感のある高音域の音は、心と身体の癒しにとても効果があります。 癒しの空間を演出する、音楽を聞きながら、心を穏やかにしてくれる精油の温湿布を目に当てて、ゆっくり
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ヘミシンク「Cable Car Ride」
寝付かれない夜には、何もせず、ただゆっくりと自然に囲まれている空想をしてみましょう。 南国の海にぽっかりと浮かんでいる私。 大きくて広くて悩みが全てちっぽけに思えてくる、そんな青い空を見上げている
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Bad dayとアロマ
誰にでも、失敗したり、傷ついたり、落ち込む日がありますよね。 そんな時、気分が沈んだままずっと引きずっているよりも、『ま、そんな日もあるさ』って思ったほうが、気分もずっと楽になるはず。 沈んだまま
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